Ahad, 12 Mei 2024
Awal pagi, masuk dapur, masak burger homemade.
Hujan awal pagi. Lewat pergi lari, pukul 7 lebih baru saya keluar rumah.
Lari jauh hari ni. Satu minggu, akan cuba buat satu kali, lari jarak jauh, lari jarak 2 digit.
Larian selama lebih sikit 2 jam, 12.16 kilometer. |
Alhamdulillah. Slow-slow je. Lepas balik lari, sarapan dengan suami di kedai Kak Za. Kemudian, mengopi di Richiamo Coffee (gambar atas). Selain kopi, pesan Salted egg yolk croissant. 😋
Isnin, 13 Mei 2024
Awal pagi, masak nasi dan ikan goreng kicap.
Ikan kembung masak kicap. |
Hujan sampai la lepas hantar anak sekolah, masih hujan. Jadi, tak pergi berlari. Sarapan di rumah saja.
Kemudian, pergi beli barang dapur.
Selasa, 14 Mei 2024
Awal pagi, masak nasi goreng dan goreng telur mata.
Sempat berlarian 1 kilometer lebih saja, hujan mula turun, jadi balik.
Larian 1.66 kilometer sebelum hujan turun. |
Pukul 10 pagi, anak kedua ada ujian untuk ambil lesen L. Lepas hantar dia, kami pergi lepak Family Mart. Merujuk kepada gambar di atas, selain kopi, saya pesan blueberry cream cheese bagel dan dry korean cheese ramen. Tu dia laa... pertama kali cuba ramen dia. Pedas jugak. Orang muda suka kot.
Baru siap makan ramen, anak kedua telefon, cakap sudah siap ujian. Tudia laa... pecah rekod abang sulung dia. Abang sulung dia buat setengah jam. Dia buat dalam 20 minit ja. Padahal dia bagi masa 1 jam kot. Kalut sungguh la. Alhamdulilllah, lulus ujian L. Pergi kedai gambar, ambil gambar latar belakang putih, hantar ke sekolah memandu. Lepas siap lesen, tunggu la, dia ambil untuk belajar memandu kereta auto. Budak sekarang kan, tak minat nak ambil lesen kereta manual, macam kita dulu, tak ada pilihan.
Rabu, 15 Mei 2024
Awal pagi, masak roti sosej goreng. Masak nasi juga. Goreng telur dadar. Rebus ikan tongkol.
Roti sosej goreng. |
Saya pergi lari di Esplanade.
Muka ada senyum, dapat lari 7.3 kilometer. |
Balik rumah, ikan tongkol yang sudah siap rebus pagi tadi, saya buat sambal. Ha, sebab rindu anak sulung yang kat Dungun, Terengganu tu la. Pergi sana je, merasa makan nasi lemak sambal ikan tongkol. Jadi, saya pun buatlah sambal ikan tongkol.
Terpedas sikit. |
Khamis, 16 Mei 2024
Tak pergi lari. Hujan waktu pagi.
Aktiviti hari ini, main farmville sambil mengait.
Jumaat, 17 Mei 2024
Berlarian di Esplanade. Cuaca baik.
Larian 8.37 kilometer hari Jumaat. |
Sebab itulah saya suka lari sini. Cantik, dapat tengok langit, awan, matahari naik. Syukur Alhamdulillah.
Hari ni, hari Sabtu, tak pergi lari, sebab pergi pasar Bota. Esok rancang untuk lari lama sikit, jika cuaca mengizinkan.
Apa plan anda hujung minggu ni? Selamat beristirehat, ya.
Jumpa lagi. 😊