Showing posts with label Trail run/Hiking. Show all posts
Showing posts with label Trail run/Hiking. Show all posts

Sahom Trail Run 2023

 17 Disember 2023 - Awal pagi, sudah bangun mandi dan bersiap. Berjalan dari tapak perkhemahan ke tempat bermula larian. Tak jauh pun. Orang sudah ramai. Jumpa runners dari Manjung. Jumpa kawan-kawan Malaysia Women Runners. Pukul 7 pagi, larian bermula. 

Lalu kawasan kelapa sawit. Keluar ke jalan kampung Sahom. Saya mula-mula, perlahan je. Tak mahu push sangat. Simpan tenaga. 

Kredit foto: Jurugambar Sahom Trail Run 2023

Saya pakai baju ungu. Baju Malaysia Women Runners (MWR). Itu yang ada pelari dari group MWR tegur tu. Baik dan peramah, dia orang.

Pemandangan cantik, bila lalu bukit batu kapur. Yang macam di Gua Tempurung tu. Cuaca masih sejuk. Hijau pemandangan. Rasa sangat gembira dapat sertai larian denai ni. 

Saya tak keluarkan handphone dari bag. Saya fokus lari je. Kaki tak mahu berhenti. Lain macam bila masuk kampung dan denai ni. Tak macam event lari di bandar. Rasa nyaman.

Saya lari slow je.

Seawal kilometer 1, saya sudah buka energy gel. Makan sikit-sikit. Ada water station setiap 5 kilometer. Ada air mineral dan 100 Plus. Pelari bawa cawan sendiri, salah satu barang dalam mandatory items. Selain running cup, mandatory items yang lain ialah hidration bag, air lebih 500 ml, wisel dan handphone.

Ada jalan kampung, bukit tinggi. Masa tu, barulah saya berjalan. Lalu kawasan kampung orang asli. Tengok rumah mereka. Masa saya lalu, ada peniaga ikan datang naik motor, jadi ibu-ibu keluar membeli. Yang ibu, mengendong bayi tak pakai seluar pun. Masih ada orang asli begini di negeri Perak.

Masa lalu kawasan hutan, rumput tinggi. Ada kawasan lopak air. Tenggelam kasut saya dalam lumpur. Sampai ke seluar kotor. Hahaha... gelak sendiri. Selamat kasut aku! Tapi rasa sangat seronok! 

Kilometer ke-9, sampai ke kawasan sungai. Beratur masa ni. Untuk lintas sungai. Di tepi, sudah ada JPAM, standby in case of emergency. Ada tali merentasi sungai, untuk pelari berpaut. Juga, crew-crew yang menjaga semasa pelari sedang merentasi sungai. 

Air sungai agak deras. Di sesetengah tempat kita pijak, dalam juga.

Beratur melintas sungai.

Saya baca bismillah dalam hati banyak kali. I is takut juga. Campur-campur la, perasaan. 

Berpaut kuat pada tali.

Alhamdulillah, selamat lintas sungai. Sambung berlari. Tapi bila kita keluar air, kasut rasa berat. Kaki rasa berat. Pakaian basah, kan.

Minum air elektrolite yang saya bawa. Saya mula slowjog slow-slow.  Cuaca sudah mulai panas. Ada ketika, lalu jambatan yang merentasi lebuhraya utara selatan. Nice! Saya tak ambil gambar la. Dalam kepala otak je, ingat. Malas nak keluarkan handphone. 

Akhirnya, saya sampai ke garisan penamat. Ada crew menunggu, untuk bagi medal dan finisher T. Lepas tu, jumpa kakak. Dia memang lari laju, macam jebon! 😂 Ambil bubur gandum, kuih donut dan karipap. Rasa sedap, dapat makan makanan panas selepas berlari. 

Alhamdulillah. Selamat sampai garisan penamat. Selfie depan khemah. Tudung pun udah rupa ombak rindu.

Saya rasa sangat best. Lain lari di denai ni. Saya pula dah lama tak masuk trail events. Alhamdulillah, walaupun cuma 15 kilometer. Penganjur yang bagus. 

Masa on the way nak pergi sarapan, suami saya tiba dari Lumut. Kami pun sarapan sekali, nasi lemak dan kuih karipap, kuih cucur keria. Minum teh tarik, ok. Sedap! Nikmat bila lama tak minum teh tarik panas.

Lepas makan, mandi, packing barang. Bungkus dan bersihkan semua peralatan perkhemahan. Tapi tak sempat tolong kakak sampai habis. Balik dulu. 

Baju event, baju finisher, medal dan bib larian.

Alhamdulillah. Dapat sertai event trail run ni, bersama kakak saya. Dapat berkhemah. Bersama alam. Bersama sungai. Bersyukur atas nikmat lari yang Tuhan pinjamkan. 

Baiklah. Sekian laporan Sahom Trail Run 2023. 

Jumpa lagi, ye. 😊

Naik Bukit 300

 Isnin, 9 Zulkaedah 1444 Hijrah.

Hari ni, anak kedua punya kelas tambahan mula pukul 8 pagi. Jadi, tak dapatlah saya keluar awal untuk berlari. Suami kerja. Sayalah kena hantar anak. Pukul 8 pagi tu, dah panas. Nak lari dalam rumah, bosan pula. Jadi, saya pun pergi naik bukit hari ni. Lagi pun, bila baca Puan Ujie cerita dia naik bukit, terus saya rasa macam,"Eh, aku pun dah lama tak masuk hutan, naik bukit". Hehe... 

Bukit 300 ni, terletak dalam kawasan Teluk Batik, Lumut. Saya pun tak tahu kenapa nama bukit ni, 300. 

Minum air siap-siap sebelum tinggalkan kereta. Pakai kasut potong getah. Iye, saya tak ada kasut trail. Rugi pulak rasa kalau beli, kasut trail tu, mahal, tapi naik bukit jarang sekali. Kasut potong getah tu, sudah memadai. Kasut warna hitam, dibuat dari getah. Bawa tongkat sebatang. Tak ada hiking pole juga. Guna tongkat peninggalan arwah mak saya, dari buluh.

Parking sebelah kereta ni. Masa saya sampai, pemilik kereta tu pun, dah turun bukit dah. Mesti naik pukul 7 pagi. Berpeluh lenjun baju uncle tu, dah la dia pakai baju putih. Peh... 

Checkpoint 1

Ada sesetengah kawasan, agak licin. Sebab semalam, hujan. 

Checkpoint 4

Saya ambil gambar checkpoint yang saya nampak sahaja. Adalah selisih dengan 4 orang yang sedang turun bukit. 

Masa ni, menyesal pula saya tak bawa bekal air. Basah wei... peluh. Ingat ke, naik bukit, takde direct sunlight, dilindungi oleh pokok-pokok besar, tak panas sangat nak beriadah. Oh, silap di situ. 


Dia punya canak tu.... peh.... semput den! Padan muka, dah lama tak training bukit. 

Checkpoint 5

Checkpoint 7

Almost there. Don't give up.


Alhamdulillah... sampai ke puncak. Selpiaq satu, hantar wassap kat suami. Nak ambil gambar di bukit 300 punya papan tanda tu, ada orang. Segan pula. Kita selfie dari jauh je. Nampak kan, papan tanda Bukit 300 di belakang tu.. huhu... Suami sedikit risau saya naik bukit sorang. Sebenarnya, tak digalakkan kita naik bukit sorang-sorang, lagi-lagi orang perempuan pula tu. Seeloknya, berteman. Apa-apa jadi, terjatuh ke, tersalah masuk jalan ke. Tapi sebab ni bukan pertama kali saya naik bukit ni. Cuma lepas sampai bawah, pun, saya wassap suami juga, sudah sampai bawah, supaya pakcik tu tak risau.

Ada je, sewaktu saya turun bukit, selisih dengan ibu bawa anak-anak naik. Tapi yang tak bestnya, ada couple ni, boleh bawa anjing pula, naik bukit ni. Kalau anjing dia melepas, korang rasa, dia kutip tak? Haa... dah la di kejiranan banyak anjing keluar pagi-pagi, tuan dia lepas suruh lepas hajat luar rumah. Ni, atas bukit ni pun, dia bawa anjing juga. Entah apa nak jadi....

Alhamdulillah... selamat naik, selamat turun, Bukit 300. Memang lain macam naik bukit ni. Tak sama dengan berlari di kawasan rata. 

Baiklah. Jumpa lagi, ye. 😊