Showing posts with label Badminton. Show all posts
Showing posts with label Badminton. Show all posts

Slowjog je, badan berat

 Sabtu, 6 Rejab 1444 Hijrah.

Apakah aktiviti yang selalunya dibuat sekembalinya kita dari kampung? 


Ye, basuh baju! 

10 markah pada yang jawap dengan betul. 😁 

Dua hari balik Perak, cuaca agak mendung, matahari berlindung di balik awan, angin sejuk. Dua hari juga pakaian tak kering di ampaian. Eloklah kita pergi keringkan di dobi layan diri. Pakaian kotor bertambah banyak.  

Aktiviti mendobi dilakukan lepas slowjogging sejauh 5.38 km pada hari Rabu lepas. 


Keesokannya pula, saya slowjog sejauh 6.06 km. 

Gambar di atas adalah semasa saya ambil bantuan awal sekolah pada hari Khamis, hari terakhir sekolah sebelum cuti raya cina yang lepas. Ada 2 orang anak di sekolah menengah, iaitu di tingkatan 4 dan tingkatan 2. Saya beratur di 2 tempat. Alhamdulillah, walaupun cuaca agak panas masa tu, semua berjalan lancar. Bawa dokumen yang diperlukan. Memang ramai ibubapa masa awal dibuka untuk pengambilan wang bantuan ni. Parking penuh, sesak jalanraya sampai ke trafik light. Udah macam rupa hari mengundi dulu pula. Orang nak bagi, kita ambik. Rezeki jangan ditolak.


Semalam pula, hari Jumaat, saya cuma sempat slowjog sejauh 1.60 km, bersama suami. Dia off kerja. Lepas tu, kami pergi stesen bas Manjung, sebab anak sulung dah sampai, dari Dungun. Naik bas pukul 10 malam dari Terengganu, sampai Manjung lebih kurang pukul 8 pagi. Yay! Anak ku balik! Rasa nak lompat bintang. Suka, suka! Dia tengah study break. Tak ada class. Minggu depan baru dia balik kampus, ada periksa. Dia angkut sekali barang-barang yang tak diperlukan di kolej. Tu yang kelihatan dalam gambar di atas, besornya beg dia. 

Lepas ambil anak sulung, pergi sarapan nasi berlauk, di warung Tok Gat. Lupa ambil gambar nasi. Sebab saya diet dah 2 hari tak jumpa nasi, makan wrap je, bila jumpa nasi, terus mencekik, lupa ambil gambar. Punah intermittent fasting, patutnya makan pukul 10 pagi. Kira cheat day la ye. Hahaha....

Hari ni sudah hari Sabtu. Kome pergi jalan mana? Saya tak ke mana. Suami kerja shif pagi. Pergi lari pun tak. Hari tak sekolah, saya ajak anak bongsu main badminton. 


Sebenarnya, petang semalam pun main badminton juga dengan anak bongsu, lepas ambil dia dari sekolah sesi petang. Pagi ni pula, sempat setengah jam. Hu... makin terer anak bongsu saya main. Laju je hantaran bola dari dia. Penat mama. Haha... hadoi... 

Gambar di atas, adalah bunga saya baru beli dari kedai nursery pokok bunga. Seru bercucuk tanam sudah kembali. Apa nama pokok kat atas? Nampak macam pokok melati. Tapi, kalau bunga melati, ada bau. Ni, takde. Hasil carian google saya, saya rasa, ni pokok jeliti Thailand, atau mawar Siam. Tak pasti betul ke tidak. Pakai beli je. Saya tengok comel, saya pun beli. Lagi pun, saya takde pokok yang bunga dia warna putih lagi, di rumah. Saya sudah cabut semua rumput-rumput dalam pasu. Sudah membaja pokok bunga ros di luar pagar. Nanti lah, sikit-sikit, nak tambah pokok bunga. Nak beli bunga warna purple, pink, kuning, semua warna-warna ceria. Tapi tembok rumah rustic, entah bila nak cat. 😁 

Ok la ye. Nanti saya tulis lagi. Jumpa lagi, selamat hujung minggu, pada semua pembaca sekalian... 😊

Sejadah

 Ahad, 22 Jamadil Akhir 1444 Hijrah.

Pagi tadi, saya main badminton dengan anak bongsu. Hari anak-anak sekolah, saya boleh berlari. Tapi bila Sabtu dan Ahad, riadah di rumah saja. Dia susah sikit nak ikut saya jogging. Tapi, main badminton di rumah pun dah ok. Peluh lenjun juga.


Saya beli bulu tangkis baru. Jenis nylon. Sebelum ni, kami guna bulu tangkis yang bulu tu, dah tak best rasanya. Main lasak, sekejap bulu tangkis naik ke bumbung, sekejap termasuk dalam longkang depan rumah, bila kita pukul bulu tangkis tu, dia terbang tak lurus dah, menyerong ke tepi. Ingat beli ni, boleh kot tahan lebih lama. 


Macam ni rupanya, bulu tangkis plastik. Dah test guna. Sedap. Rasa macam lebih berat dari bulu tangkis bulu tu.

Dalam tengahari macam tu, bapa saya datang ke rumah, dia dan makcik (ibu tiri saya) dari Pangkor. Sempat lagi tu. Bapa dan makcik baru balik menunaikan umrah di Mekah. Masa hujung cuti sekolah bulan 12 hari tu, yang saya cadang nak pergi KL tapi tak jadi tu, antaranya adalah untuk hantar bapa saya ke KLIA, tapi itu la kan, tak sihat waktu tu, terus batal semua rancangan.

Selain satu plastik berisi pelbagai coklat dari Pangkor untuk cucu-cucu kat rumah ni, bapa saya juga hadiahkan sehelai sejadah dari Mekah. Orang kata, coklat kat Pangkor murah, udah macam Langkawi. Orang la kata, bukan saya, tau. Sebab saya pun belum pergi lagi, dah berapa tahun tak pergi, walaupun dok lalu jeti ke Pangkor, banyak kali.


Eh, ada nama saya la, kat bucu kanan atas sejadah. Wah.... terharu saya.


Sedikit close-up bahagian nama pada sejadah. Alhamdulillah, syukur. Sejadah Mekah ni, gebu-gebu, ye. 

Bapa saya dan makcik nak bertolak balik Rawang. Alhamdulillah, bapa saya masih kuat memandu, walaupun umur dia dah 75 tahun. Kita pula yang risau pasal dia. Sebab baru balik Mekah, nyongket ke Pangkor pula, cuti. Ish ish... 

Baiklah. Tu je buat kali ni. Jumpa lagi, ye. 😊